해운대피부과 턱보톡스, 살을 빼도 턱선이 각져 보일 때 확인할 것

살이 빠져도 턱선이 그대로인 이유

다이어트로 체중과 체지방을 줄였는데도 얼굴 아래쪽의 각진 느낌이나 두툼한 인상이 기대만큼 달라지지 않아 고민하는 분이 많습니다. 얼굴 하단의 윤곽은 피부 아래 지방과 볼살만으로 정해지지 않기 때문입니다.

턱뼈 옆에는 음식을 씹을 때 쓰는 저작근이 붙어 있고, 그중 가장 도드라지는 것이 교근입니다. 이 근육의 부피와 씹는 압력, 평소 식습관이 함께 작용해 턱선의 각도를 만듭니다.

체중이 줄어 볼의 지방이 빠지면 오히려 아래에 있던 교근의 윤곽이 더 두드러져 보일 수도 있습니다. 살을 뺐는데 턱이 더 각져 보인다는 느낌은 이런 이유로 생길 수 있습니다.

스스로 구분해 보는 간단한 방법도 있습니다. 어금니를 꽉 물었을 때 턱 뒤쪽 옆면이 단단하게 솟아오른다면 근육이 원인일 가능성을 생각해 볼 수 있습니다. 다만 이것만으로 판단하기는 어려워 진료에서 직접 확인하는 것이 정확합니다.

교근이 커지는 생활 습관

근육은 반복해서 자극을 받으면 굵어지는 성질이 있습니다. 평소 이를 악무는 습관이 있거나 밤에 이갈이를 하는 경우, 질기고 딱딱한 음식을 자주 먹는 경우에는 교근이 계속 일을 하게 되어 두꺼워질 수 있습니다.

다이어트 식단도 영향을 줄 수 있습니다. 닭가슴살, 건어물, 견과류, 생채소처럼 많이 씹어야 하는 음식을 자주 먹으면 턱 관절과 저작근에 부담이 쌓입니다. 건강한 식단이라도 씹는 양이 많으면 근육에는 운동이 되는 셈입니다.

스트레스를 받거나 체중 감량에 대한 압박이 클 때 자신도 모르게 이를 꽉 무는 분도 있습니다. 아침에 턱이 뻐근하거나 관자놀이 쪽이 아프다면 이런 습관이 있는지 점검해 볼 필요가 있습니다.

껌을 자주 씹거나 한쪽으로만 씹는 습관, 턱을 괴는 자세도 한쪽 교근을 더 발달시켜 얼굴의 좌우 균형에 영향을 줄 수 있습니다. 평소 어느 쪽으로 주로 씹는지 떠올려 보세요.

보툴리눔 톡신이 저작근에 작용하는 방식

턱 보톡스로 알려진 시술은 근육을 움직이게 하는 신경 신호의 전달을 일시적으로 줄이는 원리를 이용합니다. 신호가 줄어든 근육은 덜 쓰이게 되고, 시간이 지나면서 부피가 서서히 줄어드는 방향으로 변할 수 있습니다.

효과는 주사 직후에 나타나지 않고 며칠에서 몇 주에 걸쳐 변화가 보이는 것으로 설명됩니다. 지속 기간도 개인의 근육 크기와 씹는 습관에 따라 다르고 시간이 지나면 원래 상태로 돌아가려는 경향이 있어 반복 여부를 상담에서 정하게 됩니다.

모든 각진 턱이 교근 때문은 아닙니다. 턱뼈 자체의 모양이나 피하 지방, 처진 피부가 원인일 수도 있어 먼저 어디가 문제인지 구분하는 과정이 필요합니다. 교근이 원인이 아니라면 다른 접근이 더 적합할 수 있습니다.

체중을 더 줄이면 해결될지, 시술이 필요한지는 현재 얼굴 아래쪽에서 지방과 근육 중 무엇이 더 많이 차지하는지에 달려 있습니다. 이 구분 없이 다이어트만 계속하면 건강을 해치면서도 원하는 변화를 얻지 못할 수 있으므로 무리한 감량은 피하세요.

시술 후 씹는 느낌과 관리

시술 뒤 초기에는 질긴 음식을 씹을 때 턱이 뻐근하거나 힘이 덜 들어가는 느낌이 들 수 있습니다. 일상적인 식사에는 보통 큰 지장이 없다고 설명하지만, 느낌은 사람마다 다를 수 있으므로 불편이 크다면 병원에 알려야 합니다.

변화를 오래 유지하려면 근육을 다시 키우는 습관을 줄여야 합니다. 오징어, 쥐포, 껌처럼 오래 씹어야 하는 음식은 당분간 줄이고, 부드러운 단백질 위주로 식단을 구성하는 방법을 상담해 보세요.

이를 악무는 습관이 있다면 시술만으로 해결되지 않을 수 있습니다. 긴장을 푸는 습관을 만들고, 이갈이가 의심되면 치과 상담을 받아 보는 것도 방법입니다.

상담에서 확인하고 준비할 것

상담 전에 거울 앞에서 정면 사진과 측면 사진을 같은 조건으로 찍어 두면 시술 전후를 비교하기 편합니다. 또한 평소 입을 벌리는 정도나 턱관절 소리, 통증이 있었다면 미리 이야기해 주세요. 턱관절 질환이 있는 경우에는 시술 가능 여부와 방법이 달라질 수 있어 반드시 알려야 합니다.

상담에서는 정면과 측면에서 턱선을 보고 교근을 만져 보며 근육이 원인인지 확인합니다. 평소 씹는 습관, 이갈이 여부, 최근 체중 변화, 임신이나 수유 여부, 복용 중인 약을 정리해 가면 판단에 도움이 됩니다.

시술의 필요 여부와 용량, 지속 기간, 주의사항은 개인마다 다르므로 진료에서 직접 확인하시기 바랍니다.

또한 이 시술에도 한계와 위험은 있습니다. 좌우 변화가 고르지 않거나, 웃을 때 입가의 표정이 달라 보이거나, 씹는 힘이 줄어든 느낌이 길게 이어지는 경우가 있을 수 있습니다. 이런 가능성과 대처 방법을 시술 전에 충분히 설명 듣고, 효과를 기대하는 정도도 의료진과 솔직하게 맞춰 보세요.